FAQ – Coaching voor Mannen

1. Wat doet een coach voor mannen precies?

Een coach voor mannen helpt je om weer rust, richting en vertrouwen te ervaren. Samen kijk je naar wat echt belangrijk voor je is — in werk, relatie en leven — en zet je stappen die kloppen bij wie jij bent. Praktisch, zonder zweverigheid.

2. Wanneer is coaching voor mannen zinvol?

Coaching helpt je om bewuster te worden van wat je voelt en wilt, en hoe je daar concreet naar kunt handelen.

3. Wat is het verschil tussen therapie en coaching?

Therapie richt zich op herstel en het verleden. Coaching gaat over het hier en nu: hoe je keuzes maakt, richting vindt en beter omgaat met druk of onrust. Je hoeft niet ‘stuk’ te zijn om te groeien. Soms is er wat therapie nodig om verder te gaan met de coaching.

4. Hoe ziet een coachingstraject eruit?

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Daarin onderzoeken we wat je wilt en wat je nodig hebt. Daarna volgen sessies van 60 tot 90 minuten waarin we werken aan rust, bewustwording en praktische stappen. Meestal zijn 4 tot 6 sessies genoeg om een duidelijke verandering te ervaren. Je kan kiezen voor losse sessies of een compleet coachtraject.

5. Waar vindt de coaching plaats?

In mijn praktijkruimte — een rustige plek waar je even kunt landen en stilstaan. \

6. Wat kost coaching voor mannen?

Een sessie kost €150,- exclusief BTW.  Een ompleet coachtraject kost €735,- exclusief BTW. Soms wordt (een deel van) de kosten vergoed door je werkgever als onderdeel van persoonlijke ontwikkeling of duurzame inzetbaarheid. Als zp-er kan je de kosten aftrekken onder de noemer life coaching / businesscoaching.

7. Voor wie is coaching voor mannen bedoeld?

Voor mannen die voelen dat het anders mag. Die meer rust, richting of verbinding willen — thuis, in werk of in zichzelf. Of je nu ondernemer, vader of professional bent: coaching helpt je bewuster en krachtiger in het leven te staan.

8. Wat levert coaching op?

Meer rust in je hoofd. Meer grip op je energie en focus. En vooral: een leven dat beter klopt bij wie jij bent. Je leert keuzes maken vanuit vertrouwen in plaats van vanuit druk of twijfel.

9. Hoe snel merk ik resultaat?

Vaak al na één of twee sessies. Door kleine veranderingen bewust toe te passen, ervaar je snel meer helderheid en richting in wat je doet.

10. Hoe kan ik starten?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken samen of coaching voor mannen bij jou past en wat er nu nodig is om verder te komen.