Energiegevers en energienemers in beeld brengen

Ervaar je stress? Word je getriggerd? Of wil je simpelweg meerdere malen per dag even uit je hoofd leren gaan?

Uit je hoofd, in je lijf: zo vind je rust, richting en echte verbinding

Waarom piekeren ondernemende mannen zo vaak overneemt

Veel mannen ervaren stress zonder precies te weten waarom. Werk, verantwoordelijkheid, gezin, prestatiedruk — het stapelt zich op. Je hoofd draait overuren, maar van binnen voel je onrust.