Uit je hoofd, in je lijf: zo vind je rust, richting en echte verbinding

Waarom piekeren ondernemende mannen zo vaak overneemt

Veel mannen ervaren stress zonder precies te weten waarom. Werk, verantwoordelijkheid, gezin, prestatiedruk — het stapelt zich op. Je hoofd draait overuren, maar van binnen voel je onrust.